Korduma kippuvad küsimused

Insult on ajuverevarustuse häire, mille korral verevool ajju on häirunud. Põhjuseks võib olla kas veresoone lõhkemine või ummistumine.

Selle tõttu ei saa aju enam vajalikke toitaineid ja hapnikku ning ajukude hakkab hävima.

Peamised insuldi sümptomid on ühe kehapoole halvatus või tuimus, kõnehäire, äkki tekkinud tugev peavalu, äkki tekkinud tasakaaluhäire.

Kuna insuldi korral on häiritud aju töö, siis ei pruugi inimene ise arugi saada, et temaga midagi valesti on.

Kõrvalseisjatele võib aga tunduda, et inimene on purjus ja seetõttu pole tema tasakaal ja kõne päris korras. Oluline on osata insuldi sümptome ära tunda ja kiiresti abi kutsuda.

Kui on kahtlus, et keegi on insuldi saanud, tuleks kontrollida insuldi sümptome.

Paluda inimesel tõsta mõlemad käed sirgelt enda ette ja neid nii hoida. Veel võib paluda inimesel naeratada. Kui naeratamisel on üks suupool viltu ja ees hoitavad käed vajuvad alla või ei suuda inimene üldse kätt enda ette tõsta, siis on tegemist ühe kehapoole nõrkuse või halvatusega.

Nende sümptomite korral tuleks K.O.H.E helistada 112!

Paljud riskitegurid on seotud inimese elustiiliga.

Näiteks suitsetamine, liigne alkoholi tarbimine, suur ülekaal, vähene füüsiline aktiivsus. Ka sellised terviseprobleemid nagu kõrge vererõhk, rütmihäired, diabeet ja vere kõrgenenud kolesteroolitase suurendavad insuldi riski.

Lisaks on olemas riskitegurid, mida inimene ise muuta ei saa. Nendeks on vanus ja sugu.

Kõige efektiivsem meetod uue insuldi vältimiseks on elada tervislikku elu.

Tuleks loobuda suitsetamisest, vähendada alkoholi tarbimist, olla vähemalt viiel päeval nädalal füüsiliselt aktiivne ning toituda tervislikult.

Lisaks tuleb regulaarselt käia perearsti juures enda tervist kontrollimas ning tarvitada arsti poolt määratud ravimeid.

Üldiselt jaguneb insuldi ravi kolmeks – ennetus, kiire tegutsemine kohe insuldi sümptomite tekkimisel ja insuldijärgne taastusravi.

Kohe insuldi sümptomite tekkimisel on trombi korral võimalik tromb kas lõhustada või eemaldada. Verejooksu korral võib vajalik olla operatsioon verejooksu sulgemiseks.

Insuldi ravis on aeg väga oluline, kuna mida rohkem läheb aega mööda, seda rohkem hävib ajurakke ja seda suurem on kahjustus.

Aeg on oluline ka seetõttu, et mitmeid raviprotseduure saab teha loetud tundide jooksul.

Õige toe ja abiga suudavad paljud pärast insulti tööle naasta.

See, kas ja kui kiiresti see võimalik on, sõltub sinu tervislikust seisundist, töö iseloomust ja tööandja toest.

Pärast kerget insulti võib tööle naasta juba mõne nädala möödudes, teistel võib see võtta kuid ja kolmandatel mitu aastat – ajaraam on väga individuaalne.

Konkreetset aega, millal inimene insuldist terveneb, ei ole võimalik öelda.

Taastumine sõltub väga suures osas sellest, kui raske on insult olnud, kui motiveeritud on inimene paranema ning millist ravi talle on võimalik pakkuda.

Vajalike abivahendite kohta oskab kõige paremat infot anda ravimeeskond.

Abivahendeid saab endale osta ja rentida spetsiaalsetest abivahendite müügi ja rendiga tegelevatest firmadest.

Võimalik on oma arstilt küsida isikliku abivahendi kaarti, millega saab abivahendeid odavamalt soetada.

Kodus hakkama saamiseks tasub rääkida ravimeeskonnaga kodukohandusest ning proovida teraapias teha neid tegevusi, mida kodus vaja läheb.

Vajadusel on võimalik kasutada ka koduõe, -füsioterapeudi ja -tegevusterapeudi abi, kes õpetavad kodus hakkama saada.

Lisaks on võimalik saada koduõe ja koduhooldaja teenust. Parimaks hakkama saamiseks tasub pöörduda kohaliku omavalitsuse sotsiaaltöötaja poole, kes oskab suunata ja aidata leida vajalikud teenused kodus hakkama saamiseks.

Soovitatav on autot ja/või teisi mootorsõidukeid mitte juhtida vähemalt kuu aja jooksul pärast insulti.

Olenevalt insuldi raskusastmest, võib arst soovitada autojuhtimisest hoiduda pikemalt või keelata auto juhtimise täielikult.

Lennureise ei soovitata kahe nädala jooksul peale tekkinud insulti. Kui insult on olnud raske, ei soovitata lennureisi esimese nelja nädala jooksul.

Lendamine suurendab trombide tekkimist, seetõttu võib lennureisil olla vajalik teha verd vedeldavaid süste.

Saunas ei ole soovitav käia kahe nädala jooksul peale insulti.

Eriti ettevaatlik tasuks kuuma sauna ja leili viskamisega olla siis, kui probleemiks on kõrgenenud vererõhk või insult on põhjustatud verejooksust.

Arsti juurde tuleks pöörduda siis, kui on tekkinud tervise osas muresid, mis ei vaja kiiret sekkumist.

Kui tekivad uuesti insuldi sümptomid, siis tuleks arsti poole pöördumise asemel koheselt kiirabi kutsuda.